Травля детей в школе или Интернете – явление в современном мире весьма распространенное. В психологии этот процесс называют

 

«Буллинг» (англ.-агрессивное преследование одного из членов коллектива). Чаще всего травятзато, что кто-тонетакойкак все.

 

С буллингом (травлей) связаны переживания неприятных эмоций таких, как страх, вина, стыд, беспомощность, ненависть, отчаяние.

 

Участники буллинга:

агрессор–тот, кто притесняет (обидчик);

«агрессята» - те, кто поддерживают агрессора;

наблюдатели – временные участники буллинга;

жертва – тот, кого притесняют.

 

Что делать,

если Вы стали жертвой буллинга в школе

 

Обязательно расскажите о сложившейся ситуации кому-то из взрослых, которым доверяете (учителю, воспитателю, руководителю кружка и пр.).

Не стесняйтесь просить о помощи.

Не отвечайте агрессией на агрессию,

это только ухудшит ситуацию.

 

Не соглашайтесь разобраться с обидчиком один на один, после уроков.

Не миритесь с участью жертвы, старайтесь привлечь на свою сторону друзей, так будет проще справиться с ситуацией притеснения.

Что делать,

если Вы стали свидетелем буллинга в школе

 

Поставьте в известность о происходящем взрослых (классного руководителя, родителей). Ситуация притеснения может иметь очень тяжелые последствия как для жертвы, так и для всех его участников.

Не бойтесь заступиться за одноклассника, если считаете, что его унижают. Помните, каждый может оказаться в трудной ситуации, поэтому нужно поддерживать друг друга.

Объединитесь с друзьями и заступитесь за одноклассника все вместе.

Разрешайте конфликт конструктивным способом, словами, без применения физической силы.Помните, никто не имеет права Вас унижать и обижать!

Вы вправе иметь собственное мнение!

Как наладить отношения с одноклассниками

Старайтесь не избегать общения. Больше общайтесь с одноклассниками. Участвуйте в дискуссиях и разговорах.

Находите больше общих тем для беседы и разговора, интересуйтесь тем, что им нравится. Предлагайте свои темы для разговора.

Предложите совместное мероприятие всем классом – поход в кино, на каток.

Если какие-то привычки или внешний вид одноклассников кажутся Вам странными и отличаются от Ваших, постарайтесь не осуждать их. Помните, что для других могут быть непонятными Ваши привычки.

Общайтесь не только с людьми Вашего пола.

Имейте свое мнение, но при этом не доказывайте, что мнение других неправильное.