С целью знакомства обучающихся с психологическими приёмами, используемыми при подготовке к экзаменам, повышения уверенности в себе, развития адекватной самооценки, позитивного мышления в 9 классе прошел классный час «Готовимся к экзаменам без стресса». Девятиклассникам предстоит пройти итоговое собеседование, а в мае-июне сдать экзамены по основным предметам и предметам по выбору. В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма. Чтобы уметь справляться с возникшим напряжением, ребята познакомились с упражнениями «Дыхание», «Лимончики», «Воздушный шар». Обучающиеся узнали, какие продукты должны преобладать в меню во время подготовки к экзаменам, с какими чувствами нужно идти на экзамен и многое другое. Отдельная часть классного часа была посвящена ситуациям, когда не с кем поговорить, что делать, когда, кажется, выхода нет. Школьники получили буклеты «Чем Телефон Доверия может тебе помочь?», ознакомились с информацией принципов работы службы доверия. В жизни много вопросов и трудностей. Каждый может попасть в ситуацию, когда ему будет нужна помощь. В этот момент важно быть услышанным.